慢性的な腰痛の原因には筋力の低下が関わっていることも多く、長年積み重なった姿勢のクセから生じる腰痛には、適切なトレーニングで身体のバランスを整えることが大切です。理学療法士の専門知識を持つトレーナーが一人ひとりに合わせたエクササイズを提案し、福井市にあるパーソナルジムにて健やかな日常生活をサポートいたします。
「🌿 カウンセリングで見えてくる本当の課題🌿 ダイエットや身体づくりのお悩みって 実は「自分でも気づいていない原因」や 「本当…」
「フットケア！ 」
「【脊柱モビライゼーションで背骨の機能を最大化】 今回は ①キャット&カウ ②サイドルック ③ソラシックローテーション の3種目で…」
「フィットネスジム（自分自身でメニューを組み、マシンを使いながらボディメイクをしていく）とは違い、国家資格を持つトレーナ…」
長年の腰痛でお悩みの方に、適切な姿勢と動作を丁寧に指導いたします。個々に合わせたプログラムを提案するパーソナルジムにて、お客様が抱える腰の不具合を改善できるよう努めますので、福井市で身体の使い方を学んでみませんか。
